自由泳单边换气好吗

2024-11-28 14:55:02

推荐回答（5个）

回答1：

自由泳单边换气好吗？

答：
1.对初学者来说，应该练习两侧换气，这是游泳的基本功。
2.两侧换气，有利于随时换边观察、跟踪对手。
3.两侧换气，是有速度上的差异【会有一侧速度快，另一侧速度慢的差异】。
4.单侧换气，也有缺陷，就是无法观察到另一侧的对手的速度，无法及时的调整自己的速度。
5.因此，有较多的高水平运动员采用单侧换气，发挥自己最高的速度，争夺冠军。

回答2：

作为锻炼身体或者训练的话，建议双边换气；短距离比赛一般呼吸频率比较高、划两次呼吸一次，所以是单边。
自由泳总是单边换气的话，通常两个胸肌会大小不一样，呵呵。不过也谈不上是什么坏影响。

回答3：

短距离单边好长距离双边好
你看菲尔普斯是单边是因为他没参加长距离比赛
你去游个公开水域的话单边的话一边会很累另一边有劲你还使不上
双边换气不见得每个周期都要双边我就比较喜欢触一次壁换一次边
原来单边的时候练的2边胸肌不一样大逼的我练的双边

回答4：

你注意观察电视里的比赛，就会发现：大部份的选手都是单边换气的。我以前是双边换气的，但现在已经改成单边换气了，感觉比较顺

回答5：

不好。我是游泳队员，我单边换气，就被指导骂了一顿。