心静．考前深呼吸．多练习．其主要原因是你练的不够，我在练了一个月听力后，不集中现像也解决了．听力六级得了二百多分．一共听力才240分．
多听啊，开始的时候可以用耳机听，比较容易专著。
掌握做听力题的方法：1。听前要先过一遍有关题目，可以大概了解或预测所听内容2 、注意关键词或句，有意识地去听，不能漫无目的只要你真正想改善，还是能克制自己开小差的
