有什么好的心理学书籍推荐下

2024-11-08 09:44:33

推荐回答（5个）

回答1：

其实心理学的书有很多的种类，这就要看你喜欢哪一哪一种类型的了。目前我知道的有关心理学的类型，有关于行为心理学，社会心理学，恋爱心理学，电影心理学，职场心理学，微表情心理学，管理心理学等等。一般我都是比较喜欢看一些比较有趣的不是很专业性的心理学，里面没有那些专业术语，没有那些呆板的解析，让人难以读下去，这里说的有趣，并不是说那些漫画类的心理书，而是用一种第三者的口吻，或者说是用比较通俗易懂的话语跟我们讲述心理学的故事，从而让我们更加的了解心理学。

其中我比较喜欢的几本心理学的书是那个高铭的《天才在左疯子在右》、戴维·迈尔斯的《社会心理学》、古典的《拆掉思维里的墙》、西格蒙德·弗洛伊德：《梦的解析》等等，因为个人比较喜欢社交，而且比较喜欢跟各种各样的人打交道，尤其是那些想法比较稀奇古怪的人，我觉得他们很有趣，跟他们交流很开心，因为他们的想法很丰富。就像高铭那样，他在采访那些精神病患者的时候，并不是以一种记者的高高在上的身份去采访的。而是以一个朋友的身份去跟他们做朋友跟他们谈心。他在采访的时候，往往把自己看的很卑微，也就是相当于把自己的气场缩小，让他们的气场大过于他。将子的话，玩玩，那些精神病患者都会很乐意跟他讲述他身边的经历。

我觉得高铭是一个知识特别渊博的人，他在采访那些精神病患者的时候从来没有把他们当做精神病患者看，而是觉得那些人都特别独特，都有自己的想法，高铭甚至觉得他们是天才，有时候精神病患者讲述的东西过于深奥，为了能与那个精神病患者建立起话题，高铭还特地去听了专家的讲座，查阅了很多资料。

如果你想看以采访的形式解析心理的话我推荐你看高铭的《天才在左疯子在右》，这本书真的堪称经典佳作，相信你看了之后会喜欢上心理学的，其次是《能的解析》，这本书虽然我没看过，但是我了解到他主要是讲述人的潜意识发生的一些比较稀奇古怪的事情，它主要讲述的精神病患者，因为潜意识而看到一些常人无法理解的画面，这本书是弗洛伊德比较有名的一本书，值得我们一看。如果你还想了解更多的书籍，你可以选修社会心理学这一门课，老师会给你推荐很多关于这类的书籍，对你会很有帮助的。

回答2：

你是否常常对生活感到焦虑、迷茫、失望，从而陷入纠结、郁闷的生活之中？

其实，日常生活中的大多数问题，实际上都是心理问题。

今天为大家精选的9本书，或洞悉你的内心，或教你与世界相处，或让你勇敢做自己……读完这些书，你将告别内心的纠结，活出快乐的人生。

01洞悉内心

本书看点：

◎“我没有资格享有美好生活。”、“只有你才能给我快乐！”、“你怎么就是不听我的呢？”、“为何我总是不开心？”在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。

◎《重塑心灵》于2001年首次出版，一经出版就成为NLP领域最重要的中文著作。本书不仅可为NLP学习者阅读，更可为所有人在面对人生时提供启迪。

本书看点：

◎阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。

◎该书在《纽约时报》畅销书排行榜中名列第一。作者埃克哈特•托利生于德国，从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。

本书看点：

◎本书深入浅出地介绍了充满神秘色彩的热门学科――咨询心理学的基本理论与方法。“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗？”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变。

◎本书自1997年面世以来多次印刷。阅读本书，犹如与一位心怀大爱的沟通大师共同行走于心灵之巅，尊重心与心愿，直面问题，使我们更了解自己、也更理解他人，并以此为基础获得持续的成长，经历“登天的感觉”。

02与世界相处

本书看点：

◎在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

◎作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。这是一个从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著，解决两性关系必读读物。

本书看点：

◎本书极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

◎本书鞭辟入里，入木三分，是社会心理学领域中最具影响力的著作，是群体行为的研究者不可不读的佳作。作者古斯塔夫•勒庞是法国著名社会心理学家。

本书看点：

◎知名心理咨询师武志红从业10年的畅销代表作，中国式家庭问题第1书。本书细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式。

◎这本书除了对个人有所帮助外，对于我们这个盛产隔代抚养、打是亲骂是爱、高考至上、小皇帝和孝道崇拜的社会，更有着广泛的棒喝意义，堪称心灵自救和家庭幸福的通关晋级全攻略。

03勇敢做自己

本书看点：

◎来自偏远农场的斯通纳进入州立密苏里大学学习农学。自一堂选修文学课为起点，他的一生就此悄然改变。未来的斯通纳成为了一名大学老师，结婚、生子、教学、退休、衰老、死亡。在他生命的尽头，或许他可以坦然面对这个问题：你的一生，还要期望别的什么吗？

◎一部蕴含着真诚、激情与紧凑力量的小说，探究了历史洪流所忽视的人性之间的冲突、溃败与幸存，重新唤起思考每个个体独特存在的意义。本书被美国国家图书奖得主科伦•麦凯恩列为自己十大挚爱小说之首。

本书看点：

◎作者让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

◎该书曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年。《出版者周刊》曾这样评论该书：“这是一部罕见的心理学杰作，早在1983年，它便成为有口皆碑的超级畅销读物。”

本书看点：

◎作者张德芬，华语世界深具影响力身心灵作家。作家吴淡如评价该书是一本很有感染力的小说，也是现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南。

◎本书主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此表达对人生课题与智慧的理解。

你的问题这里有答案微信公众号【精读君】

回答3：

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为什么学生不喜欢上学

推荐理由：从认知科学的角度去解释教室里发生的一切，很适合教育学和心理学的学生去看，也适合初为人师的老师去领悟。文中也提到了些新老师如何自我提升的小建议。这本书一共九章，每一章都涉及一个认知心理学的基本原理，比如“事实性的知识要先于技能”等，相比于流行的心理学迷思里，这本可能显得更为正确。即便是在今天看来书中的一些观点仍然不容易被大家接受，比如“儿童在学习方面更多的是相似而不是不同”，当然这并不是说因材施教不好，但是，在学习这件事上，学生的差异并没有那么大。绝大部分的人学习行为是相似的，他们学习的方式或风格可能有有一些差异，但这并不影响老师实施普遍性的教学。

对为心理学说不

推荐理由：如果你看到这本书的名字就轻易选择离开，那么真得很遗憾，你错过了一本好书。正如普通心理学里所说，使心理学独一无二的正是它的科学的方法。本书虽薄，但从双盲实验提到贝叶斯，我想这才是心理学入门的正确打开方式。没错，这就是一本让你拥有批判性心理学思维的书，虽然妙趣，但却也让对媒体所感兴趣的心理学们（星座、血型、读心术等）大失所望。心理学本身的可证伪性，决定了它预测的东西，会令大众失望，但这才是科学。推荐，看完就觉得是好书，没想到豆瓣给了9.3分的好评（大学时期读当时标记豆瓣的评分）庆幸自己是以这样一本读物开始自己的心理学之路，没有在各种流行的心理学概念类似性格色彩、九型人格之流中迷失方向。如果你想学习心理学，这一本入门书你一定不能错过。

亲密关系（第5版）

推荐理由：亲密关系议题的书有很多，甚至有些畅销书比如《男人来自火星女人来自金星》，但大多是个人思辨，缺乏实证研究支持，里面的观点是值得推敲和反思的。书中涵盖了自心理学研究以来，关于亲密关系，人际关系的文献合集，这里才是你需要知道的关于亲密关系的一切。

给心理治疗师的礼物 : 给新一代治疗师及其病人的公开信

推荐理由：心理咨询届的老司机欧文·亚隆给新手咨询师的一些诚挚建议，每次阅读都有新收获。如果你打算成为一名心理咨询师，那这本书必不能少。毕竟前辈们留给我们的礼物不太多~

诊疗椅上的谎言

推荐理由：这是一本构思精巧的小说，渗透了大量咨询师与来访者建立关系的内容，同时还讨论了移情与反移情的部分。最重要的是，这本书的情节曲折，充满喜感，读起来也非常轻松。读完，或许你会和我一样认为，咨询师的真诚才是推动咨询前进的基础。真诚，可能有时候会使你陷入困境，但也必将将使你超脱一切。欧文·亚隆的心理咨询治疗小说系列同样引人入胜，如果对咨询的理论偶感枯燥，不妨来读一读这样一本情节起伏的治疗小说。

活出生命的意义

推荐理由：诚如尼采所言，“知道为什么而活的人，便能生存”。从书名看起来颇有点鸡汤的味道，但作者维克多•弗兰克尔通过回顾在集中营的岁月真真切切地告诉你，如何在平凡岁月里找到生命的意义：大概就是创造或从事体现人生价值的工作、体验爱与被爱、忍受不可避免的苦难时采取的积极态度。

被讨厌的勇气 : “自我启发之父”阿德勒的哲学课

推荐理由：每次需要照顾牺牲自己而去照顾别人的感受时，仅仅只是回想一下书名，我就能做出正确地选择，诚实地表达自己，从而让自己活得更开心。相较于决定论，我更喜欢目的论。很多人喜欢动不动就提原生家庭，可是知道我们的原生家庭如何并不能拯救我们，重要的是我们如何看待这一切。个体心理学初看不好懂，但体会到共同体感觉，不追逐认同确实会让自己活得更幸福，此时此地也是咨询时面对沉默面对不知道说什么的态度和技巧，迁移到生活中即当下的力量，因为人生没有普遍地可以拿来言说的人生意义。

欲望的演化作者: David M·Buss 出版社: 中国人民大学出版社出版年: 2011

推荐理由：没有哪种社交关系与择偶无关。为了满足性需求，男性才会误解女性的微笑。这是一本严肃的关于两性择偶策略进化的社会心理学课外阅读，当然如果你喜欢，直接读Buss的进化心理学可能会更好。

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回答4：

1.《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》
这本书，它主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。
这本书给我印象比较深的是关于弗洛伊德的介绍，他最出名的是关于人的性与破坏本能造成的各种心理障碍，对梦的解析。但个人觉得他的理论中直到现在都对大多数人有用的部分还是关于自我的防御机制。了解这些机制对我们面对困境时采取合适的态度很有帮助。
2.《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General
Psychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！
3.《三种心理学》
这本书介绍了精神分析/行为主义和人本主义的基本理论，应该算是一本不错的入门书籍。
4.《心理学导论——思想与行为的认识之路》
是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。
这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。
5.《精神分析入门》
它概括了弗洛伊德的基本思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的关系。书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。
6.《自卑与超越》
是阿德勒最有影响的著作，在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》（2004）。
你可以看看普通心理学的书籍：
普通心理学是心理学专业的入门课程，通过本课程的学习，学生应掌握心理学的基本概念基础规律及基础理论；了解现代心理学的基本框架及其在实践生活中的应用，为进一步深入学习心理学打下良好的基础。
普
通
心
理
学
普通心理学是研究人的心理现象的一般的共同规律的科学。它概括了有史以来人类对心理现象认识的最一般原理的理论精华，荟萃了各个分支心理学、各大心理学派的心理研究成果。因此，普通心理学是心理科学中的一门最基本、最普通然而也是最重要的基础学科。它既是人们心理学知识的入门，又是众多分支应用心理学的理论基础。
人的心理现象，是宇宙间最复杂的现象之一。人类很早以来就对这种现象发生兴趣，孜孜探索，直至今日仍在不倦地力图揭示它的发生、发展和内在规律性以及它的本质。
人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为，
一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音、尝到味道；能回想以前经历过的一些事情；能动脑筋，进行种种发明创造；能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、愉快、满意，幸福以及痛苦、忧愁、悔恨、内疚等等。这些发生在人身上的种种复杂的精神现象，即是普通心理学称之为的“心理现象”。
为了研究方便起见，普通心理学一般，将心理现象分为“心理过程”和“个性心理”。

回答5：

推荐弗洛伊德的书《梦的解释》《心理分析五讲》《性欲理论三讲》（这本书我反复看了好几变，嘿嘿）。
其他的比较常见有《心理学与生活》《改变心理学的40项研究》《社会心理学》《人格心理学》《与“众”不同的心理学》（还有好多，一时想不起来）这些可以说必读的吧。

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