不知道你指的是什么,如果是手发力的话其实和在身体前方的crossover是一致的,主要要将大臂的摆动和手腕的发力做到连贯。如果是指手型的话应该是五指触球,掌心悬空。
主要要将大臂的摆动和手腕的发力做到连贯。
如果是指手型的话应该是五指触球
掌心悬空。