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哥们，纵跳摸高练的咋样了？能跳到265厘米不，我身高只有168厘米，纵跳摸高总是差5厘米左右，怎么练啊
哥们，纵跳摸高练的咋样了？能跳到265厘米不，我身高只有168厘米，纵跳摸高总是差5厘米左右，怎么练啊
2024-11-22 17:29:27
推荐回答（1个）
回答1：
连续摸板，三组一组五十个
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