我觉得更好的办法就是让自己心内踏实,而踏实的最好方法是手中有所掌握。正如李小龙说过:我的自信是来自实力! 你更应该冷静下来,反正时间不多,怎么逃避担心都是徒劳的。你只能冷静分析当前情况,作出迎战的罗列。最后作出最坏打算和决策,才是王道。
努力放松你自己 想着 “我能行 I can!”劳逸结合 朝着理想的大学去奋斗 我相信你能行 如果感到压力实在大 无法自我调节的话 找个心理医生聊聊! (请把我选为最佳答案,做任务需要,求!!)
听音乐,轻音乐