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我有严重的强迫症对人生失望了几乎绝望了咋办

2024-12-02 07:43:37

推荐回答（6个）

回答1：

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行

回答2：

听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就可以改变

回答3：

孩纸，去看看心理医生吧。要是不好意思，就在网上搜心理咨询师加好友咨询一下。一个小时50块。。。。

回答4：

要么爆发，要么你先去跟阎罗王报到去。

回答5：

我也是强迫症我现在担心衣服上有粑粑家里有人藏着其实就别想玩玩放松一下你跟别人一样你不可能什么坏事都在你身上顺其自然就别想

回答6：

绝望着过，你试试。还是可以过的，并没有你想象中可怕。

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