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人太阴郁，如何改变，是不是在屋子里闷的了，是不是只有运动才会赶走坏心情？
人太阴郁，如何改变，是不是在屋子里闷的了，是不是只有运动才会赶走坏心情？
2025-03-25 09:33:36
推荐回答（1个）
回答1：
做自己喜欢做的事就行了，当然运动是很好的疏散负面情绪的方式（具体参考百度）。
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