病情分析：您好，腰膝酸软，多见于肾不足，只是看清楚肾阴和肾阳的区别治疗方法不同。易疲劳可以见于神经衰弱引起的肝肾不足。 意见建议：建议，注意起居，多运动，注意性生活不要过频。祝您健康！
年龄？是不是平时工作强度大，同时又缺少锻炼呢？休息好，吃好，必要时体检。
你严重吗，要是不知道的话可以去检查下其实要是不严重的话‘可以多运动吃点蔬菜什么的可以关注游仙 尚选
