反应迟钝，爱愣神，很爱出虚汗，记忆力减退，精神不能集中。不良习惯是长期熬夜，抽烟是什么原因怎么解觉？

2024-11-11 05:38:49

推荐回答（3个）

回答1：

你生活方式不好，抽烟、熬夜。必要时要戒烟，按时作息。尤其是经常熬夜，导致睡眠不足，白天会觉得浑浑噩噩的，没精神。所以建议你每天晚上11点以前睡觉，维持一个月看看效果，目前也不用吃药。

回答2：

血压高压在90左右时正常的啊，你说你的不良习惯是长期熬夜，那么就应该知道熬夜时很伤身的。首先你要改变你的作息习惯，养成健康的生活习惯，注意起居饮食，其次心情保持愉快，那么一切都会慢慢恢复好起来的。

回答3：

脾肾阳虚，人体阴用阳，阳虚则不守神，阳虚则易疲乏。