喝骨头汤没用，骨头汤里钙含量非常少，最好的办法就是正常饮食另外再补充点钙，当然运动也非常重要的。能做到的话一米八没问题。
只要正常饮食就行；人的身高在于父母的基因；有的父母的身高不高；但孩子的会很高；所以你不用特意去做什么；只要正常饮食；不干特累的体力工作就行；然后就是随其自然吧
身高绝大部分取决于基因，但也和后天的锻炼有关系。你要多喝牛奶，长到180不太可能，但是突破175应该可以。
不一定的这个
其实不需要什么营养，任其自然
长不到，但至少坚持5年多喝牛奶会有效
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