奈良盆地从佛教传入日本的6世纪的飞鸟时代,至8世纪的奈良时代繁荣昌盛,这里发现了很多古代的遗址,如令人感受到巨石文明的石舞台、高松冢古坟、藤之木古坟等等。
奈良作为古老的文化城市,拥有众多的古寺神社和历史文物,享有“社寺之都”的称号,被日本国民视为“精神故乡”。奈良的重要名胜古迹有平城京遗址、皇陵、东大寺、唐招提寺、药师寺、兴福寺、大安寺、法隆寺、正仓院、春日神社、元兴寺、西大寺、手向山八幡神宫、奈良公园等。平城京遗址是仿中国唐朝的长安城建筑的,其比例为缩小的1/4,呈正方形,皇宫坐落在北部,由太极殿、朝集殿和明堂构成。遗址位于城市西郊,已出土2万多件陶器以及2。5万片木简等文物,成为研究日本古代社会历史进程的珍贵史料。城市东面的奈良公园,密布参天的古杉老松,园内驯养着近千头鹿,环境幽静,风光迷人。坐落在奈良公园内的东大寺,是世界上最大的木造建筑,建于743年至760年,富于中国瑰丽精细、变化多端的建筑风格,寺内有铸造于公元8世纪中叶的金铜佛像,高16米多,重约 5吨,是世界上最大的金铜佛像,代表了天平时代文化的精华,被定为日本的“国宝”。 奈良时代中期,恶事连连,传染病不断流行,死了许多人,而贵族和僧侣之间也起了不少的斗争。这时信仰佛教的圣武天皇想要借由佛的力量使人心和国家安定。因此,在奈良首都建了东大寺,在那当中建了高16公尺的金铜大佛。
东大寺的旁边有个正仓院。正仓院中保存了许多圣武天皇使用过的东西。当中也有许多都是由中国或印度,伊兰等传来十分珍奇的工艺品(正仓院宝物)。这些收藏品在经历了1200年后现在仍是保存在通风良好而可以防湿气的日式木造的仓院中,此仓院没有天皇的充许,是不对外开放的!
朝廷从7世纪到9世纪时派遣了数十次遣唐使到中国,引进了唐朝的进步的文化。当时,每次派遣唐使或留学生,船员共数百人,每次大约是4艘船,但是因为海上的风暴等的关系相当的惊险。像阿倍仲麻吕这样以留学生身份到唐去,而无法回日本,一生变成了唐朝朝廷的官员的也有不少。另外,在唐朝有个僧侣叫鉴真,他试著要来日本共试了多次都失败,最后在12年后总算来到了日本,那时他的眼睛已经不能看见了。鉴真来日本之后,在奈良建了唐招提寺,并宣传了佛教。