手臂和肩膀要放松，完全放松，前腿迈进一步同时出前手拳，要直，眼睛要看着目标，不要移动头和视线。建议你找个专业学拳击的老师教一下，不要自己瞎练，姿势不正确再纠正就难了。
瞪腿、扭腰、送肩、这是直拳的要领。慢慢体会每个发力点顺畅不顺畅。这只是打拳最基本的、你教练应该有教你这些的啊！
前手直拳主要是速度 靠扭腰借力 重心后脚 前脚虚踮
出拳的手臂 不能伸直 不然有可能会伤到自己
另外就是境界的问题，找准时间差 在对手迎来的时候，给与前手直拳还算是有威力
脚向瞪一下，扭腰用力出拳
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