增强免疫力的食物很多，可以多吃点蛋白质，瘦肉，鱼，番茄，菇类等食物另外可以服用脑 清 新， 脑 清 新主要是缓解脑疲劳，改善睡眠，提高记忆，增强免疫力，服用以后抵抗力加强，不感冒！
食物,比如牛肉、鱼肉、羊肉、豆制品等,蛋白质是保证人体免疫力提高的重要物质之一。免疫力对人类的生存和发展有重要作用,饮食上的调理可以有效提高免疫力。
马蹄生姜汤
吃哪些食物能提高免疫力？
