换个QQ版本重新操作，看情况能否得到改善；
图片的大小不符合要求，尽量选择尺寸较小的图片，解决办法就是使用改图工具；
还有头像要选JPG格式的，有问题用photoshop进行修改；
网络不通畅，可以过一段时间再重新操作；
上传QQ头像的操作步骤：
打开QQ，并进行登录；
点击左上角头像位置；
点击资料位置；
点击头像；
选择来源再选择具体图片即可。
出现上传自定义头像提示失败的情况，可能有以下几种原因：
1、上传的头像图片格式不对。建议尽量使用JPG、BMP格式的图片;
2、上传的头像图片太大。请上传200K以内的图片;
3、可能是后台系统繁忙，建议稍后再试。
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