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体育考试后喝生理盐水好还是葡萄糖溶液好？
体育考试后喝生理盐水好还是葡萄糖溶液好？
2025-04-13 13:49:51
推荐回答（1个）
回答1：
体育项目需要消耗大量的体能，补充葡萄糖可以使体力迅速恢复；同时，运动出汗也排出去了很多无机盐，补充生理盐水或者喝运动饮料可以补充这些盐类，也有助于恢复体力。如果出汗不多，建议补充葡萄糖。
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