麦片都有营养的，麦片通常都有热量 、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养素。卡乐比麦片的好处有该品牌的麦片比寻常的麦片味道好一点、选择种类更多，因为卡乐比品牌创立时间较早，所以品质比较有保障。
卡乐比麦片的口感：
卡乐比麦片的出现让年轻人发现了麦片的各种搭配方式，以往麦片的口感只有绵软和酥脆之分而卡乐比的麦片加入了许多水果和干果包含了多种高营养价值的谷物以及多种水果用特殊的现代工艺制作而成，富含大量人体所需物质，可补充丰富的维生素和铁元素。
一碗50g的卡乐比麦片就包含了相当于4根香蕉的膳食纤维，卡乐比麦片在制作成为成品时完全烘烤至熟，全程不经油炸，不会产生导致肥胖的反式脂肪酸。卡乐比不仅口感好吃而且有利于肠胃蠕动。
卡乐比的营养成分：
卡乐比麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子以及多种营养成分组成的麦片，其中水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜籽;成品工序分为原料收集、二次加工、混合糖浆、烘烤、粉碎、添加果物、包装出品，全程不经油炸。
多种水果干与坚果的加入为干涩无味的麦片带来了全新的口感与风味，烘焙无油炸的制作过程也避免了油腻感，给麦片这一速食产品带来了化学反应般丰富且奇妙的全新味道但话说回来。
任何食物都含有一定的热量，因此减肥中的人士如果想要尝试卡乐比麦片，也要记得控制摄入量并进行适当的运动，从而健康的规避发胖风险。
扩展资料：
选购须知：
在品种繁多的货架面前，学会通过解读原料和营养成分来挑选麦片很重要。
仔细观察麦片的原料，会发现其中大致可以分为两类：一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物，另一部分以燕麦片为主要谷物。前者的营养价值总体而言低于燕麦片，因此应尽量选择燕麦为原料的麦片。
绝大多数麦片的包装袋上都标注有营养成分表，包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。选择时应特别注意每100克麦片中所含的各类营养成分的分量。
每100克麦片中，所含热量最好在1400千焦上下浮动，碳水化合物含量应控制在65-70%左右，可溶性膳食纤维不低于8%，蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小，也更均衡。
参考资料来源：凤凰网-卡乐比为什么不止是网红麦片那么简单?
参考资料来源：百度百科-麦片
它的营养成分你可以看标签，上面都明明白白标出来了。
像这种即食麦片，最大的方便就是不用费很多的时间就可以应付一餐。
个人觉得还是有一点点上火，吃着。
味道倒是挺好的，甜甜的，里面的水果也挺多的。
平时没事也可以当饼干吃，干着吃，在牛奶里面稍微泡一下，也可以直接用酸奶拌着吃，也可以。
很方便。
品质优良...
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