绿色蔬菜一般含糖量都不高不必禁忌，水果中等含糖量以下均可食用，不过不要过量食用，像荔枝，大枣，桂圆等高含糖水果尽量不吃，平时可吃一些像西瓜，黄瓜，南瓜梨子等，并且注意进食的时间在进餐中或餐后两小时为宜。除了日常饮食，血糖高可以服用蜂胶辅助降血糖，我一直在吃体恒健蜂胶很不错效果
