估计你是没怎么和异性独处过吧，这种情况也很正常，毕竟独处的少，就比较容易紧张，没事的，多独处几次就好了，另外相处的时候别老想着他是男的，你是女的，别多想，让自己正常点就好了
平时多和一些朋友玩时间长了习惯成自然，而且你害怕个什么劲，别人有没有把你怎么样，你在别人眼里反而成了胆小怕事，生怕别人伤害你一样
环境可以改变一个人性格，你是属于内向的女孩，很容易害羞，没事，多和自己身边的朋友沟通，锻炼一下自己，遇见自己喜欢的人就去追求，别胆怯，勇敢点去追求自己喜欢的女孩，好好珍惜眼前人的人，千万别错过去，加油，相信你可以的，祝你幸福。
环境造就了一切，因为你很少跟异性在一起玩，所以才会很紧张，才会有不敢看他眼睛这种表现你可以先跟你周边熟悉的人在一起，比如说兄弟姐胸自己的哥哥和自己的弟弟在时间长了再慢慢的跟在熟悉一点的一点点的练习。
多锻炼锻炼自己，掌握好分寸就行，不必过于紧张。这样对你和同事朋友交流沟通都有好处！
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