喝茶叶水减肥吗？

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

喝茶叶水也可以减肥，但是并没有很大的作用。最主要的是合理的饮食和锻炼，喝茶可以作为减肥的一个辅助工具。

喝茶叶水也就是喝茶，喝茶可以清除一些肠胃的油腻，可以达到减肥效果！但是不能指意喝茶可以大量减肥

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

减肥方法有蛮多的，我觉得适合自己的就是最好的，节食减肥效果不大，至少在我自己身要是起不了作用，我以前也和你一样，一到别人说我太胖，看别人那么瘦时，我就想减肥，就克制自己不吃美味，可没坚持一会，又受不了美食的诱惑，又狂吃起来，边吃边说，我已经好几天没吃了，吃一点没事，结果吃了好多，就这样，一点效果也没有，也很累人，很折磨人。后来我就死了心了，我不想节食减肥了，我现在瘦下来了，是用的“
帮淘吧
”推荐的减肥产品，是我瑜伽老师介绍给我的，她自己用过，成功瘦下来了，那儿有一个减肥瘦身产品排行榜，我听老师的是选的是排行第一的。用后感觉很明显，也没什么反弹，副作用的。总之，还行吧。希望能把分给我哦~