缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥缺乏维生素D可患佝偻病缺乏维生素B1可得脚气病缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎缺乏维生素B12可患恶性贫血缺乏维生素C可患坏血病
维生素是维护我们身体健康不可少的营养素,在调节身体代谢、维护正常身体功能中,维生素起着重要的作用,可是许多人并不知道我们到底缺乏哪一种维生素,现在告诉你!