可乐的含糖量有很多，无糖可乐无糖的哪个好一点？

这个问题很正常，产生的根本原因就是被常识所误导了，并不是只有糖类才具备甜味，还有一些物质同样有甜味，就比如无糖可乐中让其“甜”起来的两种甜味剂——安赛蜜和阿斯巴甜(所谓食品界的老熟人)。但是无糖可乐就真的不会让人发胖了吗?答案是：还是会。有研究表明，当喝下无糖可乐之后，甜味剂会刺激人的味蕾，让使大脑误认为人已经摄入了糖分，从而发出指令，刺激人的身体，使其进入脂肪储备模式，通俗点来说就是抓紧机会长肉。

零度可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、柠檬酸纳及蔗糖素等，没有白砂糖，蔗糖素是英国泰来公司和美国强生公司联手开发研制的一种高质量高倍数的甜味剂，其甜度为蔗糖的600倍，它在人体内稳定不消化，吸收率小，基本不被代谢，大部分从尿中排出，对人体安全无害，所以说零度无糖可乐糖份真的接近零，是糖尿病人可饮的饮料，比起木糖醇要好的多。

这其中阿斯巴甜含有一点点热量，但是含量很低，所以整个饮料中的热量可以忽略。这样的饮料不提供任何营养，只为了解决口味的问题。

不过因为身上的”人工合成”的标签，一直受到各种各样的怀疑–尤其是致癌的指控。许多研究机构纷纷出手，经过了十几年的探索，也没有找到罪证。美国的FDA认为做了这么多检测也没有发现问题，可以认为它是安全的，于是在1981年批准在某些食品中使用。后来，其它国家（包括中国）以及国际相关机构也纷纷认可了它的安全性。到1996年，FDA最后取消了对它的使用限制，允许它被用于任何食品中。不过，科学界并未就此偃旗息鼓，许多意在找出它的危害的研究依然在进行。

无糖可能更好一点，虽然喝起来没有味道，但是对身体有着很大的保护。否则会让自己变得特别肥胖。

无糖可乐更好一点，因为体内不能过量摄入高糖饮品，不利于健康，所以还是无糖的好。

无糖可乐好一点，因为无糖可乐里面含糖量低，适合减肥的人喝，也适合增肥的人喝。