想知道卵巢早衰吃什么调理比较好？

2024-11-28 22:02:05

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回答1：

卵巢早衰可以吃以下几种食物调理：
1、多吃含有雌激素类食物，如大豆和豆制品、谷类，含有天然性激素，对卵巢有一定改善；
2、多吃含有维生素E的食物，如黑芝麻、核桃、杏仁、卷心菜、小麦胚芽、植物油，可以延缓卵巢衰老，但是需要经常性食用，可以产生效果；
3、适当补充天然维生素E，吃高蛋白类食物，如乌鸡、排骨、鱼肉、瘦肉；
4、多吃含有维生素C的食物，如西红柿、柠檬、樱桃、猕猴桃、苹果。
不要吃辣椒、火锅、油炸类、膨化、烟熏食品，少喝咖啡和饮料，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要长期熬夜。

回答2：

卵巢早衰可以进行饮食调理或药物治疗。
1.饮食调理：临床上出现卵巢早衰后可以适当进行饮食调理，但是饮食调理可能达不到比较好的效果，只能够起到辅助治疗的功效，平时可以适当吃点大豆、蜂王浆、黑芝麻等食物，能够调节体内激素平衡，避免卵巢早衰症状加重。
2.药物治疗：临床上出现卵巢早衰后需要在医生指导下使用药物治疗，例如戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。
平时需要多进行体育运动，能够促进身体的新陈代谢，预防疾病。