穿大一号还是小一号的鞋容易磨脚呢？

穿小一号的鞋容易磨脚。经常穿小一号的鞋导致磨脚，会出现以下危害：

1、磨脚处造成疼痛不李伍适感，影响行走姿势。

2、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。

3、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。

4、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁平足或高弓足。扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。

扩展资料

鞋既不能太大，也不能太小。

鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成损伤；鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。

鞋的各个组成部分设计和选材要合理。

比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋枯扰简底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。

购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。

有的鞋子里面存在较厚的商标，各没裤部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。

穿小一号的鞋，更容易挤脚，磨脚，各种不歼银雀氏早舒服。
大一号的鞋，可搏竖以在里面垫几个鞋垫，就可以了。
不过，要买鞋，当然要买合脚的鞋。

你平时穿什么号码就选择那个号码。如果有偏大或小的情况，就得选择靠近你的尺寸，才是适合的，

小一号的鞋容易磨脚

肯定是穿小一号的鞋容易磨脚哦，买些漏氏当然是要买刚好合适的哦。但是人的脚都是枝或一只大一只小啦。我的经验是，鞋子稍微小的话穿丝袜会舒服些，鞋子大的话猛搜伍可以放双鞋垫或者半码垫。