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篮球怎样练带球啊，就是运球往前跑，我最多跑3步球就拿不稳了
篮球怎样练带球啊，就是运球往前跑，我最多跑3步球就拿不稳了
2025-04-13 00:08:54
推荐回答（1个）
回答1：
讲技巧是没有用的，3步就拿不稳证明你毫无球感。
首先你要培养球感，拿着篮球双手绕腰转，用你能拿住球最快的速度转。
其次，双脚站立，胯下运球，双脚前后站立胯下运球。
先从基本练习培养好球感。
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