超级父母VS绝对宝贝电子书txt全集下载

2024-12-02 02:49:56
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内容预览:
花牛妈妈
花牛宝宝是家里的独二代,又是曾外婆的第一个外孙,四世同堂的宝贝疙瘩。从花牛待在妈妈的 肚子里开始,各种营养便源源不断地通过妈妈的嘴巴,传达渗透到花牛每一天的健康成长中。妈妈坚信食疗是最安全的途径,在孕期没有吃过一颗药丸子,包括叶酸、钙片、孕妇奶粉等营养补品。每天从食物中摄入的营养,足够提供宝宝的成长,花牛出生体重9斤,身高51厘米,被护士阿姨们快乐地称作“胖美眉”。
孕早期的饮食
怀着宝宝时,我已经28岁了。虽然在现代社会里,这个年龄的妈妈是司空见惯的,但从孕妈妈的角度来看,也算是半个高龄产妇了。怀孕前三个月,我的反应极其剧烈,每日晨吐,不能见荤腥油腻,只能依靠清淡的水果和蔬菜牛奶维持体重。
比如,削皮的黄瓜,黄瓜子中含有的维生素E(生育酚),有利于胚胎的生长。尽量选择有机黄瓜,削皮是为了避免农药残留。
比如,去皮的西红柿,既可以补充维生素C,酸甜口味又起到开胃的作用。选购西红柿时,要挑选熟透……

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