梦游者很难被唤醒,即使被唤醒了,他也不会发疯,只是感到迷惑不解而已。而对于一些具有攻击性行为的梦游者应该及时唤醒。
梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
梦游的奇怪现象是,当事人可在行动中从事很复杂的活动,会开门上街、拿取器具或躲避障碍物,而不致碰撞受伤。活动结束后,再自行回到床上,继续睡眠。成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关。
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由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗。
首先,儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年。
其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应。
睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
发育因素
因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
参考资料:梦游 百度百科
看到别人梦游的感觉,心里有点忐忑,实际上就是睡眠障碍上的问题。现在人的生活节奏变快了,压力变大,长期的会熬夜加班,长时间的睡眠不足就会导致梦游。当身体出现一些疾病的时候,也会引起梦游,而长时间的抑郁,焦虑,也是会导致梦游的一个因素。
民间都说叫醒梦游的人,会导致其发疯,变呆,实际上并不是这样。当梦游的人被强行叫醒的时候,梦游者只是会出现暂时性的错乱,会感觉到迷茫,困惑,甚至是害怕。这时候情绪就容易爆发,有的人会表现为大哭,有的人则会发出怪异的声音,还有少部分的人可能会有暴力行为。这种情况,是梦游者未清醒的一种表现,属于应激的反应,并不是大家所认为的痴呆或者是发疯。
当身边人出现梦游的时候,如果没有做一些危险的事情,那么就不要强行唤醒,梦游者是可以自己回到床上入睡的,如果是做了一些危险的事情,那么可以先温柔的将其引导到床上睡觉,无用的情况下可以选择叫醒。
经常容易梦游的人,应该睡在一楼,并且是睡在下铺,同时要注意将门窗给关上。若是曾经梦游后有做过一些危险行为或者是跳窗的话,那么不仅要紧闭门窗,还要注意将房屋内一些尖锐的物品收起来,以免对身体造成伤害。
我们有时会听到这样一种说法: 如果看到一个人在梦游, 千万不要去叫醒他,
健康专家表示, 事实和许多人认为的恰恰相反, 叫醒正在梦游的人不仅不会让
他 “ 吓 死 ” , 有 时 反 而 可 能 挽 救 他 的 性 命 。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。 根据许多人的亲眼所见, 有些人在梦游
时会穿着内衣裤出门, 有些人则会一个人起身去厨房做饭, 做好饭后一口也不
吃又回房间继续睡觉。 由于梦游者的这些奇怪举动, 一些地方流传着这样的传说:
把正在梦游的人叫醒, 会让他们因惊吓过度而死掉。 对此, 健康专家表示, 一个
人因为梦游时被叫醒而吓死的概率, 其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的
死 掉 一 样 , 可 以 说 是 微 乎 其 微 的
半 梦 半 醒 的 状 态
梦游症只是各种睡眠紊乱症状中的一种。 对于大部分人来说, 在梦游过程中所做
的都是些平常的举动, 比如起身坐在床上、 在房间里走动, 或是自己穿衣服、 脱
衣服等等。 然而, 有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动, 包括做饭、
和人发生性关系、 爬窗户、 开车等等。 有时候整个过程只会持续几秒钟, 有时候则
长 达 30 分 钟 甚 至 更 长 。
美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯. 申克表示: “在梦游时, 人处在
一种半梦半醒的状态。 在这个过程中, 大脑会产生δ 波和 θ 波, 这证明梦游者介
于一种非常朦胧的状态。 ” 在大多数情况下, 梦游都发生在深度睡眠中的第三和
第 四 阶段, 在这两个阶段, 大脑发出 δ 波, 同 时几乎不会做梦。
儿 童 更 易 梦 游
申克表示: “发育过程中的儿童梦游的风险要比其他人高。 如果一个孩子真的梦
游的话, 在他进入睡眠45 分钟的时候叫醒他, 会打乱整个睡眠过程。 一般来说,
让孩子平静下来, 把他领回床上睡觉, 是这种情况下的最好做法。 ”
有1 7%的孩子有过至少一次梦游经历。 其中, 在11 岁和 1 2 岁的孩子中梦游的人
数最多。 进入青春期后, 梦游的人数开始逐渐下降。 在成年人中, 发生梦游的人
数很少, 只有2. 5%的成人会进行梦游。
如果突然被叫醒了,人们就会感到特别迷惑,不知道自己正在做什么,可能会为此受到一些惊吓,但如果他们跑出家门在马路上遇到一些危险的事情时,那我们必须将他们叫醒摩托车 房价 美丽 蔡少芬 素颜 重庆 创作 小区
放弃吧,叫不醒的,我梦游了十多次,没有一次被叫醒过