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我以前是学民族舞的 基本功很好 但停了两年 所以基本功已经退步...怎样才能快速把基本功还原回来？？
我以前是学民族舞的 基本功很好 但停了两年 所以基本功已经退步...怎样才能快速把基本功还原回来？？
快快快啊
2024-12-04 23:23:01
推荐回答（2个）
回答1：
没有捷径。每天练2小时，也许会快点。小心别撕了韧带。
回答2：
这个有些难度，要跟以前一样，要天天练习的，太苦了
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