老年人吃哪种维生素片好，哪个牌子的好？

美国原产Puritan's Pride 缓释易吸收复合维生素 60粒 (专供老人使用) 维生素A: 10000IU 维生素C: 250mg 维生素D: 400IU 维生素E: 30IU 维生素B-1: 25mg 维生素B-2:25mg Niacin:50mg 维生素B-6: 50mg 叶酸:400mcg 维生素B-12: 50mcg Biotin:50mcg 泛酸:50mg 钙:54mg 铁:10mg 磷:23mg 碘:150mcg 镁:100mg 锌:15mg 硒:250mcg 铜:2mg 锰:5mg 铬:100mcg 钼;15mcg Chloride:1mg 钾:1mg PABA:50mg Inositol:15mg Choline Bitartrate:15mg 美国Puritan's pride男士53合一综合营养缓释精华100粒 该款男性综合维生素53合一高效缓释片针对男性身体,给予特别的营养!!想要给你的他加倍的关怀,拥有健康的身体,一定不要错过! 每瓶100片,每片含量 维他命A-5000I.U. 维他命C-150mg 维他命D-100I.U. 维他命E-100I.U. 维他命K-75mcg 维他命B1-15mg 维他命B2-15mg 维他命B3-15mg 维他命B6-15mg 叶酸-200mcg 维他命B12-15mcg 维他命H-150mcg 维他命B5-15mg 钙-100mg 碘-75mcg 镁-50mg 锌–12.5mg 硒-100mcg 铜-1mg 锰-1mg 铬-25mcg 钾 - 15mg 番茄红素-250mcg 达米阿那树叶-35mg 韩国高丽参 - 35mg 麦秆-35mg 大蒜-25mg 角状山羊野草-25mg L-精氨酸-25mg L-半胱氨酸-25mg Muira Puama根-25mg 前列腺物质-25mg 美洲蒲葵-25mg 育亨宾-25mg 南瓜-25mg 带刺荨麻-15mg 柑橘生物类黄酮–12.5mg Pygeum–12.5mg α-硫辛酸-5mg 酒石酸胆碱-5mg 纤维醇-5mg 甲硫氨酸-5mg 牡蛎精-5mg 对氨基苯甲酸-5mg 辣胡椒粉-2.75mg 紫花苜宿-2.25mg 卵磷脂-2mg 欧芹精华-1.75mg 撒尔沙植物–1.5mg 豆瓣菜-1.25mg 螺旋藻-1mg 超级氧化支化酶-5mg 松树皮精华-1mg