可以试试吃中药胃泰散，平常也可以多吃白米粥白面粥
如果一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
同时还可以多喝些芹菜汁，尤其是一些酒后有胃肠不适、颜面发红等症状分的人群，更应该多喝些芹菜汁。这是由于在芹菜汁中含有丰富的b族维生素，它能够有效快速的分解酒精。
胃不好尽量不要喝酒。平时应该多吃些养胃的食物，比如说菠菜、芥菜、木瓜、苹果等。不要吃刺激辛辣食物。日常养胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。
喝走心茶，走心茶由中草配方而成，喝了胃就不难受了，并且解酒
煮点绿豆汤，这个可以醒酒养胃
喝完酒后，就用蜂蜜冲点水喝，注意蜂蜜水千万别用开水冲，要用低于60度的温水，要不就没有效果了。或者喝些牛奶豆浆
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