这样对身体当然不好了，但是也并不一定说一一天两天就身体一定出现毛病了，但是长时间肯定对身体不好，因为身体在晚上11点之后是排毒的，那么你这个时期不休息很明显身体就没有办法排毒，你长此以往有可能产生疾病，所以要注意的。
尽量晚上十一点之前睡觉，十点睡觉那样更好了，十一点之前睡觉醒了之后会感觉身体轻松，而且精力充沛，过了十二点就会感觉第二天有点昏沉，即使白天一直睡觉也不会像正常睡觉那样好。
长时间熬夜，白天睡觉，对身体有什么危害，会造成非黑白颠倒，身体伤害太大
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