上初三,就特别烦躁,不想写作业,讨厌上学,我觉得都快得抑郁症了,压力特别大,每天作业也很多,

2024-10-28 05:13:28
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回答1:

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通,工作中常常觉得很辛苦很压抑,有一种四处碰壁的感觉。因此,我是辞了一家又一家,没有一家能做长久的。那种痛苦,没有经历过的人,是很难体会到的。我多次情绪低落到,想自杀,但幸好,我听说,在宗教中,说自杀是要下地狱的。就因为这个信念,使我守住了底线,再怎么痛苦,都没走出那一步。  期间,我试过种种的方法,希望解除我的痛苦:看社交的书(比如卡耐基的书,还有象《心灵鸡汤》等等),看心理医生,学气功,但这些基本没什么效果。应该说,卡耐基的书是不错的了,但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是,我却记住了书中的一句话,大意是,当你尝试去帮助别人时,你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话,我试着去做点力所能及的善事,比如,捐钱给灾区,做义工等。当时,我是很积极的,有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为,我的痛苦让我觉得,只要能治愈,我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦,使自己变得快乐些。事实是,这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点,但实在说,没有治愈我的忧郁和社交恐惧,长时间下来,我对自己的症状有点绝望了,但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐,这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。  我那时身体不太好,每天坐在办公室里,也没干什么事,但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家,最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天,我听说 ,多吃香蕉可以令人精神愉快,吃素食可以令人身体好精神好。于是,我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的,不管什么方法,只要说能够解决我的问题,我就照做。这样过了一段时间,精神确实是好了不少,不容易疲惫了。后来。为了“积福”,我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5,6月间,我为了实现自己的某个愿望,又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时,我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后,我用“放生”在网上搜索,看到了更多文章,纷纷说他们放生后的身心,环境的变化。我敏感地感觉到,我生命的转机来了。  于是,我决定开始放生。下班后,我去市场买了青蛙,在雨中为它们念了佛号(阿弥陀佛),然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上,我的心情前所未有的好。于是,我决定,以后要一直放,一直放。然后,我几乎每周末,都和另一位朋友提着水桶去放生,我们多数是放泥鳅,塘虱,生鱼和鲫鱼(其实,我想放更多种类的,但苦于对动物的生活习性不太了解,不敢随便往江里放)。我们象打游击一样,有时在这里放,有时在那里放;有时在这档买,有时在那档买。因为,我们不想被人发现,以免这边放完,那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时,我上班心情不好,下班后,我就自己一个人去放,放完回来,心情也变好了。一般人,心情不好会选择去旅游,我心情不好就去放生。  放生的效果真是不可思议。大约四个月后,我突然发现,我的忧郁不知跑哪去了,我经常可以发自内心开心地笑了。而且,也不怕人了。虽然,我还是不擅长与人交际,但“不擅长”与“害怕”,已经是天渊之别了!!!  我同时发现,工作也顺手了不少。另外,人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友,也开始来约我了。(不过,这时,我反而不太想出席了,因为,一去就要花钱。我尝到了甜头,更愿意把钱省下来放生。)以前,我看到别人周末就会和一班朋友去玩,而自己总是一个人孤孤单单的,非常苦恼,现在却没有这种感觉了。  现在,我放生很坚定,每周都去。而吃素,也是我要坚持一辈子的事情。  至于吃素,放生为何会有这样神奇的效果,我不太会说(我只会说,至少是,你给其他生命快乐和新生的机会,作为反作用力,你自己也得到快乐和新生),反正就是有。如果各位朋友有兴趣,可以上网搜索一下“放生的功德”,历代大师的话会更令您信服。  我在此可以告诉大家,上面的话,句句是真,都是我的亲身经历。我在这里写出来,就是希望,我能够走出忧郁,大家也能够走出忧郁。如果您不信,就把它当故事看一看;但如果您试过种种的方法,还是解决不了您的问题(就象我以前一样),不妨也可以试一试。吃素,放生,坚持上一年半载,您回头看看,您是不是有了变化?  如果有十个朋友看这篇文章,其中有一个人去实践,并得到利益,那我就没有白费功夫了。谢谢大家!此方法也适用于焦虑症,强迫症。  -----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。  如果亲人得了抑郁症,焦虑症,强迫症你可以替他放生,然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主,效果非凡.

回答2:

怎么了?对上学感到厌烦了吗?

上学真的是一件很美好的事情,是人生的美好经历,是成长必须积累的经验。我真想重返学生时代啊!可惜我没有机会了!

你想想,如果现在父母不让你上学了,让你去摆地摊、做生意、自食其力,你想想你有这个能力吗?你能去忍受风吹日晒雨淋吗?你有能力养活自己吗?你能挣到钱吗?你的资本在哪里呀?

到公司上班,可是没有学历,没有公司接纳;到马路上摆摊,风吹日晒雨淋城管抓,饮食没规律,生活没保障。

你会不想念那温暖明亮的教室?会不会想念同学的纯真?会不会想念那散发着淡淡墨香的卷子?会不会怀念奋笔疾书的感觉?

现在父母无条件供养你坐在教室里学习,冬有暖气夏有凉风,多惬意,学生时代多美好。等你步入社会,没有人再会供养你上学了。你要自食其力,你要承担责任。现在你可以名正言顺的享受父母提供给你的读书机会,多好啊!

珍惜你拥有的,一旦错过,无法弥补,学生就要做学生该做的事情,虽然教育体制不是很合理,但是大环境如此,学有所成还是一条途径。虽然学历不是最重要的,但是初中、高中、大学还是很美好的,而且等你念完大学,你的年龄和经历也可以使你更轻松的步入社会,不至于太局促。你说呢?珍惜你现在的生活,不要烦,想想父母不容易吗,想想自己的未来。

正确的时间做正确的事,每当烦躁,静下心来想想这些,你就会珍惜现在的学习生活。不想背题就念英文,不想做卷子就背古文,不想做代数就做政治,总有一样你喜欢的,慢慢来,理清头绪,为了你的将来,你可以做到的。加油!

与你共勉!为你加油!

回答3:

不要想太多,每天只把手头上的任务尽量做好,别钻牛角尖,其实一切事都没想象中那么难,中考也一样!这只是人生中小小的考验,人生路还很长,学的好与不好只要尽力,就没有啥后悔的,每个人都有自己的路,我以前学习不太好的同学现在混得也很好,所以别给自己太多压力,那只会使你成绩更糟

回答4:

静下心来 大概是你放假心彻底放散了 习惯了这样松散没有压力的生活 所以才会有这样的情绪 让自己心静下来 不要太着急 慢慢的去适应上学的日子 很快能走上正轨的

回答5:

不能改变自己周围的现状,就改变自己面对它们的心情,你就当周围的好学生全是浮云,自己按照自己的最大努力学习就行了,而且,初三了,要学会自己合理的安排时间,时间安排好了,你做神马都轻松

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