天天喝水,吃蔬菜。别的不要吃了,先饿一两天,把饱涨的感觉减小,然后去买泻药,水不要喝太多,会犯恶心,到时候会想吐,更难受。去超市买大瓶的酸奶,浓度越高越好,一口气灌下去,最好是有点冰的。。我同学便秘每次都这么做的,效果狂好。
喝碧生源常润茶100%有效.各大药店均有销售..
还是去医院吧
你好,你去医院做一下直肠指检看有没有什么病变,祝你健康
吃一些通便的药,可以吃排毒养颜胶囊