为什么我偏偏要做一个人呢？

是人就有缺点世上没有十全十美的人，就看我们怎么看了。

从你所说的可以看出你是一个很内向的人，很多事都能看的很明白，但就是缺少自信去做，时间长了就形成习惯什么事也懒得去做了。

我们既然生在当下，就必须要适应这个社会，去交两个知心朋友，没事的时候和她们谈谈心，到处走走，多运动对缓解心里压力都有很好的帮助。

首先，心态，你已经认输了，心理暗示会让你越变越差，所以第一要做到心态好，可是对于现在的生活环境你还是要付出一点 其实我一个朋友跟你差不多，不妨给自己每天订一计划，户外活动活动，锻炼一下，然后找个安静的地方，深呼吸，这呼吸要漫长，慢慢的，注意力集中在呼吸，或双眼；记住少玩手机，常玩手机会让人不开心，如果需求，可以适当的；暂时先不要想那些给你生活压力大的，现在什么都没有发生，就像刚生的婴儿，你可以跟自己诉说让你心烦的事，找个纸，找个笔，写
其实上天在考验你，毕竟人的一生都要摔好多次跤，刚生的婴儿会哭，是因为没有适应外界环境，离开母亲的搀扶，跌跌撞撞的走，渐渐也走了好多，越走越稳，所以学习能力还是有的。

你好歹也是算是一个读过书的人。干嘛要这么自怨自艾呢？你现在要做的事情就是悦纳自己。悦纳自己的意思就是说，你自己不管变成什么样子都要接受，因为你就是你，你现在做的事情是无可选择的，比如说人的头脑这老天爷给的没有办法跟改变。与其如此，就要在现有的情况下，让自己活的好一点舒服一点。

成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向意志的那一天。

你是个手观主义者你还是有文化的人你在这个社会里你要多多的与人勾通 与人交往向右上进心的人学习