我本人社交能力缺乏，江湖救急！

不爱说话也算不上什么缺点, 只是性格使然.不爱讲话.至于交友, 给你点儿建议吧:
1) 物以类聚, 人与群分. 寻找与自己性格相似的人交往.
2)主动与同学打招呼, 不一定非说话, 见面招个手, 点点头, 或给个微笑都可以. 主要让对方感觉到你有交往的愿望.
3)关心周围人的兴趣点, 看是否与自己的兴趣有交集. 有了共同话题, 就有了谈资.
4)积极参与集体活动, 放下自我, 融入集体.
5)性格决定命运. 长时间不交往, 周围人也就不愿意和你交往了, 这是个恶性循环.尝试改变一下性格吧.

克服自卑的方法包括:1.正确地认识和评价自己:接纳自己的现状,要多去发现自己的长处,树立自信心;2.自我鼓励:善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心;3.运用积极的自我暗示:相信自己,从而增强自信心;

你平常有几个聊得来的朋友就行了，其他同学不温不火没啥事，人缘好这东西看性格的。上面说那都太冠冕堂皇了，你搞点实际的，参加社团学生会什么的，但会影响你中考的，你自己掂量着来，我是感觉大学才需要真正的社交，中学不爱说话的人多了去了，没什么好在意的。我为什么建议你去社团学生会呢，到那之后你就不用强行找话题找爱好了，社团大家爱好都是基本一致的，学生会又需要任务，你想不交际都难，都是逼出来的。一个上台说话哆嗦的，一年之后上台上的都烦了。

如果社会交际能力比较弱的话？再说我建议大家可以上一下这方面的辅导班儿，也可以买上几本儿关于社交口才技巧之类的书籍来看一看。多学习学习这方面的理论知识。

你好，根据你所叙述自己社交能力缺乏的情况，我认为，可以初步考虑为较强的暗示心理所致。这是一种心理特点，也是一种比较常见的心理现象。因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易陷入到你所叙述的社交能力缺乏的困扰状态之中而不能自拔。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先说服你的爸妈，让他们对你求助于专业心理咨询师的服务给予充分的理解和积极支持，然后，再考虑帮助自己寻求我通过网上语音的方式来为你提供人际关系与人际交往方面的专业心理咨询服务，让你能重构这方面新的信念，消除导致你产生较强暗示心理的心理因素等，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、学习、人际交往和精神状态。