说到维生素，想必基本都知道这是什么东西。维生素也被称为“维他命”，意思为维持生命的必要元素，其中包含多种维生素和矿物质，能够为人体一次性补充多种营养，主要可以补充每天食物摄取的不足。所以说，正常人补充多种维生素也是好的，可以试试汤臣倍健多种维生素片，根据不同人群的特点以及营养需求进行营养配比，补充营养更有针对性。
