下沉说明你在唱歌的时候压嗓子啦，建议学习一下唱歌的共鸣点，膈肌酸可能是因为吸气太用力或者把气息都堆在嗓子眼那里把膈肌撑的
唱歌导致横膈膜酸 这个说法不是很合适，应该是某腹肌，这是正常的，是好事情。另外高音和气声演唱会导致脑部胸部酸麻，也是正常的。说明你功率太浅，要加强唱功。
开始练声的喉咽腔并不能完全自如的打开，发出的声音是怪怪的，是正常的，练多了得要领就自然了，喉咽腔能自如打开后，声音就自然完整圆润了，功力不够继续练吧
通过打开喉咽腔而导致喉结下压是正常的，但不能直接通过下压喉结来唱歌，喉咽腔能打开不压喉结也是可以的，还是那句话，功力不够，继续努力吧，半年会有大惊喜给你，不过，每天不能少于2小时哦。
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