我的笔记本屏幕很刺眼

【问题描述】：

主屏光太亮怎么调节

【原因分析】：

亮度调节异常

【简易步骤】：

方案一：台式机：点击显示器【menu】按钮—选择亮度—左右键调节大小—退出—点击显示器【menu】按钮—选择对比度—左右键调节大小—退出

方案二：笔记本：键盘上同时按下【fn】+亮度功能键调节大小

【解决方案】：

方案一：如果是台式机则直接调节显示器上方的按钮，可以调节亮度、对比度等。（由于每个不同品牌的显示器调节方法可能略有不同，可以参照显示器说明书进行设置。）

方案二：如果是笔记本则可以通过快捷键来进行调节。

1. 笔记本屏幕亮度调节都是由键盘上的组合键来实现的，您可以看到笔记本键盘F1—F12上有些特殊的符号，这些符号就对应了笔记本相应的控制功能，一般笔记本屏幕亮度是由一对带有加减号的“太阳”控制的。

2. 笔记本键盘上会有一个特殊的唯者档键“Fn”键，按住“Fn”键，再同时按住“太阳”键指乱，您就会发现笔记本屏幕亮度出现了变化，有的笔记本电脑还会在屏幕上显示进度来来表示当前的屏幕亮度。（如嫌郑图1）（注意：每个不同品牌的笔记本调节方式可能略有不同,以自己的笔记本键盘格局为准。）

可以调一下亮度，调的肆则指暗点就不刺眼了，现盯唤在有的还可以调整对比度。只要适当地调整一下就会看上去很舒服，不要因为没有调整好就认为自己的机器很垃裂配圾。

电脑问题纤空，如果不是硬件自身的问题，
你可以下载一些调节电脑屏幕颜色带腔、亮蠢竖衫度、柔和度的软件试一试，这样的软件有很多。
也试着升级一下显卡驱动。
如果都不行，不妨也可以带着墨镜用电脑，蛮屌丝。

先揭去原来数肢的那一铅枯层膜再说贴膜的事情
你可以买一薯激世个磨砂的膜，会减少光强
贴膜！如上！不说亮度的问题了！

还有觉得实在不行最好去检修一下，说不定是电路故障，比如光源超负荷所以亮度大啊..什么的..不然屏幕寿命短，除了问题就麻烦了...

笔记本一般都有调节历姿亮度的按钮的。按住Fn键 再按那个含有有太阳箭头的按钮。就可以调节亮度。
不过说来现昌搜在的笔记本由于采用LED屏背光耐烂历都比较亮。不调暗眼睛还真难接受的。