通货膨胀和通货紧缩都是经济现象，通货膨胀的原因在于，流通中或者说发行的货币超过了现实的需要量，导致的结果就是单位货币的购买力下降，也就是我们说的贬值，适度的通货膨胀可以刺激经济发展，比如日本实行的货币贬值政策。但过度的通货膨胀会破坏生产力，比如国民党当年实行的法币-金圆券政策。
通货紧缩与通货膨胀相反，就不细说了
关于定义百度一定有，通胀就是钱贬值，紧缩就是经济不景气，都不好，微通胀1-3%是比较理想
简单点说
通货膨胀：供过于求
通货紧缩：供不应求
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