练字的正确方法是什么？

　　各种基本笔画的写法
　　中国汉字都是由基本笔画组成的。所以，要想写好中国汉字，必须先写好基本笔画。元代书画家赵孟�\曾说：“书法以用笔为上。”清康有为也说过：“书法之妙，全在运笔。”以往的硬笔书法教材中介绍过很多基本笔画的用笔方法，我根据多年教学经验，总结其他教学方法，整理出一套“口诀教学法”。所谓“口诀教学法”，就是要求同学们在练习基本笔画的同时，心里默念口诀，边念边写，也可以让学生边齐读边写，读与写的速度是一样的。在教学过程中，要注意所选例字中出现的基本笔画都是以前学过的。这样由浅入深，由易到难，循序渐进。（可参考书后“钢笔楷书基本笔画运笔图”）

　　实践证明，这种办法见效快，学生能在较短的时间内完全理解并掌握各种基本笔画的用笔方法，写出的笔画基本能达到硬笔书法的要求，并且能达到举一反三，融会贯通的效果。教学中如能结合其它教学方法，如：“形象教学法”、“画辅助线教学法”、“数学渗透法”等，效果更佳。

　　本教材即是应用“口诀教学法”进行授课的。

　　一、横的写法
　　在各种基本笔画中，横画应用最多。横在一个字中起着横梁的作用。在楷书中，横画写得好坏，关系到字的骨力。特别是长横，一定要写得平稳、劲健、厚重、灵动。切不可写的死气沉沉，呆如木棍。横有长横及短横之分。

　　1、长横

　　长横的写法为：下笔顿笔，由重到轻，再由轻到重，向右行笔，最后回锋收笔。书写长横时，心里可默念口诀：“重——轻——重——回锋”。长横在每个字中都是主要笔画。一定要认真写好。

　　长横的形态是两边粗，中间细，中间略微有向上的弧度，看上去好似一条拱形的大桥。书写时略向上倾斜，倾斜幅度为3度——5度之间。如：“一”字。

　　2、短横

　　短横又叫“左尖横”。写法为起笔轻，由轻到重，向右行笔，最后回锋收笔。写短横时心里要默念口诀：“轻——重——回锋”。

　　短横的形态是左边尖，右边圆。笔画平而不弯，略带些斜势，如：“二、三”等字。注意短横有时也需要写长一些。

　　二、竖的写法

　　竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，必须写得挺拔坚劲。竖不直，则字不正。竖有上尖竖、垂露竖、悬针竖及短竖之分。

　　1、上尖竖

　　上尖竖的写法是：起笔轻，由轻到重，向下行笔，最后回锋收笔。写上尖竖时默念口诀：“轻——重——回锋”。

　　上尖竖的形态是：上边尖，下边圆，有时需要向左或向右略微倾斜。如：“工、王”等字。

　　2、垂露竖

　　垂露竖的写法是：下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，回锋收笔。口诀：“顿笔——行笔——回锋”。垂露竖多以主要笔画出现在字中,要认真练好。

　　垂露竖的样子就象一根草棍上附着一滴水珠，又象一个人立正的样子，胸腰挺起，精神抖擞，雄赳赳，气昂昂，切不可左斜右歪，更不能弯腰曲背。如：“土、干”等字。

　　3、悬针竖

　　写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，向下逐渐提笔收笔。口诀：“顿笔——行笔——收笔”。悬针竖多为主笔，要认真练好。

　　悬针竖如同一根尖朝下竖立的钢针。写时要注意力到笔尖，要写得锋利劲健，切不可至尾处飘曲而出。如：“十、丰”等字。

　　4、短竖

　　短竖的起笔与垂露、悬针竖基本相同，只是向下行笔至尽端有横托住，所以自然提笔离纸即可。口诀：“顿笔——行笔——收笔”。一般情况下，短竖与垂露竖可通用。如：“上、正”等字。

　　三、撇的写法

　　撇的写法特别多。按方向分有平撇、斜撇（斜撇又分短撇与长撇）、竖撇等；按用笔来分，有回锋撇、兰叶撇、弯头撇等。撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感。这里先介绍平撇、短撇、长撇、竖撇。

　　1、平撇

　　平撇写法为下笔顿笔，然后向左方（略向下）撇出。平撇多出现在竖或竖弯钩的上面。口诀：“顿笔——撇出”。如：“千、壬”等字。

　　2、短撇

　　短撇的形态和用笔与平撇相同，只有取势的斜度变为向左下方出锋。短撇一般在短横的左面。如：“牛、生、”等字。

　　平撇、短撇都形如鸟嘴啄食，行笔迅速有力，似宝剑出锋，干净利落，尖锐有力。

　　3、长撇

　　长撇的写法是下笔顿笔，向左下方行笔，行笔到位后，提笔收笔。口诀：“顿笔——行笔——撇出”。长撇多为主笔，要认真练好。

　　长撇如大象的牙齿般坚实有力。长撇的行笔角度是随着字形的变化而变化的。行笔时要略带弯度，力送尾端。如：“左、在”等字。

　　4、竖撇

　　竖撇的写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，向左下方撇出。口诀：“顿笔——行笔——撇出”。

　　竖撇的形态是上边直，下边弯，先竖后撇，上部取直陡之势，行笔至全画三分之二处，向左下方成弧形撇出。如：“井、升”等字。

　　四、提的写法

　　提又称“挑”。提的书写要快捷有力，不能拖泥带水。特别要防止提写成对号形或打弯无力。提又分平提及斜提。

　　1、平提（右尖横、平挑）

　　平提也叫“右尖横”或“平挑”。写法是下笔顿笔然后向右方挑出。口诀：“顿笔——挑出”。

　　平提的形状象一把锋利的短剑。一般来说工字旁、王字旁、提土旁等最下面的提都用平提。如：“址、圳”等字。

　　2、斜提（斜挑）

　　斜提也叫“斜挑”。写法与平提基本一致，只是取势方向为向右上方挑出，形状好似犀牛角冲上天。斜提一般用在提手旁或牛字旁当中。如：“牡、牲”等字。

　　五、点的写法

　　楷书中的点丰富多采，变化无穷。有侧点、垂点、横点、竖点、撇点、挑点等。点的面积虽小，形态各异，但都如人的眼睛，精光四射，顾盼生情，如能写好，则最为传神。因此，点要写的浑厚有力，神采飞扬，起笔收笔不能头尾不分，随意拖抹。

　　1、侧点（右点）

　　侧点又称“右点”。写法为由轻到重，向右下方顿笔，最后回锋收笔。口诀：“轻——重——回锋”。

　　侧点的形状是头尖、背鼓、尾圆、腹收。既象掰开的一瓣蒜，又象一粒苹果核。在点当中，侧点的应用是最多的，所以一定要把侧点练好。如“下、斗”等字。

　　2、垂点（左点）

　　垂点也叫“左点”。写法是由轻到重向左下顿笔，略带弯度，最后回锋收笔。口诀“轻——重——回锋”。垂点多用在竖心旁或宝盖头，有时需向左或向右倾斜。

　　垂点的形状是上面尖，下面圆。形似一滴下落的水珠。如：“忏、州”等字。

　　3、其它点

　　（1）、横点实际上是短横的缩写，如：“非、耳”等字。

　　（2）、撇点即短撇的缩写，如：“平、半”等字。

　　（3）、竖点为短竖的缩写，如：“主、立”等字。

　　（4）、挑点即斜提的缩写，如：“汁、江”等字。

　　以上这些点只要掌握了相应笔画的写法，相应的点也就能写好了。因此，在这里就不重复介绍其写法了。

　　六、捺的写法

　　捺是汉字里的主要笔画。撇和捺好比字的两翼，要左右呼应相称。捺角要如刀一般锐利有力。整个捺画要有起伏变化。因捺画在字中都以主笔出现，要进行重点练习。

　　1、斜捺

　　起笔轻，由轻到重向右下方行笔，行笔到位后重按，最后向右提笔收笔。口诀：“轻——重按——捺出”。

　　注意斜捺不是一波三折，而是从左上到右下略带弯度。捺脚要像人脚站在地上一样稳而有力。为了能让学生正确掌握斜捺的写法，可借助硬币（如：1角、5角、1元等）进行书写练习。如写完的捺和硬币的边缘大至吻合，这个捺写得就比较正确。如：“人、大”等字。

　　2、曲头捺

　　起笔略重，由重到轻，再由轻到重一波三折向右下方行笔，行笔到位后重按，最后向右提笔收笔。口诀：“略重——轻——重按——捺出”。

　　曲头捺的形态犹如一把大刀，要写得舒展开阔，锐利有力。如：“入、八”等字。

　　3、平捺

　　平捺的写法同曲头捺完全一样，只是行笔方向不同，应向右行笔，略向下倾斜，同时注意要有一波三折的形态，不能平直，要如水波起伏之状。如：“之、乏”等字。

　　4、反捺（长点）

　　反捺也叫“长点”。反捺的写法与侧点一样，也可以说是在侧点的基础上变长。如：“头、不”等字。

　　七、钩的写法

　　钩画是承接别的笔画来写的。如何与其他笔画有机组合是写好钩画的关键。凡钩都要短小精悍，形态如鹰嘴一样尖锐有力。如果写得过大，势必软弱无力，其形态必然不美观。写钩时，力量要集中在笔的尖端，笔尖停顿一下，然后势如用脚踢球，迅猛地一脚踢出去，这样写出来的钩呈饱满锐利的三角形。钩的变化虽多，写法大致相同，只是方向、长短不同罢了。钩画分为横钩、竖钩、竖提、斜钩、卧钩、曲钩、竖弯钩等。

　　1、横钩

　　横钩可以是长横与钩的组合，也可以是短横与钩的组合。以长横为例：写法是下笔顿笔，向右行笔，行笔到位后略停，然后向左下钩出。口诀：“顿笔——行笔——顿笔——钩出”。

　　横钩多用在“宝盖头”中。写横钩时，出钩的角度约45度，正好是“米”字格中左斜线的角度，钩的方向指向字的中心，好比鸟视其胸。如：“买、宝”等字。

　　2、竖钩（左向钩）

　　竖钩又叫“左向钩”。写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后略停，然后向左上方钩出。口诀：“顿笔——行笔——顿笔——钩出”。竖钩多为主笔，要写好。

　　竖钩的尖角约为45度，钩的形态好象一只驼鸟低头向后看，要写得饱满健壮，尖角锐利。如“寸、才”等字。

　　3、竖提（右向钩）

　　竖提又叫“右向钩”。写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后略停，然后向右上方钩出。口诀：“顿笔——行笔——顿笔——挑出”。

　　竖提的写法及形态同竖钩完全一样，只是钩时向右上方罢了。如：“衣、长”等字。

　　4、斜钩（戈钩）

　　斜钩也叫“戈钩”。写法为下笔顿笔，略弯向右下方行笔，行笔到位后略停，最后向上钩出。口诀：“顿笔——行笔——顿笔——钩出”。

　　斜钩在汉字的结构中笔画较突出，收笔时向右下伸长，象古代兵器中的“长戈”。在汉字的搭配中，好象英勇的武士手持长戈，冲杀在战场上。所以斜钩要写得劲健有力而又舒展。斜钩在行笔过程中要略带弯度。带有斜钩的字上部宜偏左，斜钩右下长，钩向右上方。如：“式、戒”等字。

　　5、卧钩（心钩）

　　卧钩也叫“心钩”。写法为下笔轻，由轻到重成弧形向右下方行笔，行笔到位后略停，最后向左上钩出。口诀：“轻——重——顿笔——钩出”。

　　卧钩的形态好象我们吃饭用的小碗左侧至碗底的部分。写时可沿着想象的小碗的左侧向右下行笔再向右平移，至碗底的右侧停顿，再向左上钩出。如：“心、必”等字。

　　6、曲钩（弯钩）

　　曲钩也叫“弯钩”。写法为下笔顿笔，向下行笔时向右带弯度，行笔到位后略停，然后向左上钩出。口诀：“顿笔——行笔——顿笔——钩出”。

　　写曲钩时要注意弯度的大小要根据字的不同而不同。如：“手、乎”等字弯的就小一点，“狂、豕”等字则要弯的大一些。

　　7、竖弯钩（浮鹅钩）

　　竖弯钩也叫“浮鹅钩”。写法：下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后转弯右行，至钩处略停，最后向上钩出。口诀：“顿笔——行笔——转弯——顿笔——钩出”。

　　竖弯钩的样子很像一只大鹅向前挺着胸脯，头颈略向后仰，浮在水面上，所以也叫“浮鹅钩”。写时要注意竖的部分略向左倾斜，中间转弯要圆滑，下部横成水平同时略向下呈弧形，钩尖向上挑起。有竖弯钩的字上部要偏左，钩在字的最右侧。如：“元、毛”等字。

　　八、折的写法

　　在汉字的结构搭配中，有些基本笔画要根据搭配方位或取势不同的需要，用折笔连接起来形成复合笔画。这就是说，写好复合笔画的关键是写好折。其实写折就好比在操场上练习正步走，转弯时来个立定、转向，然后再径直向前走。也就是说写折时要停笔，转折后再向前行笔。初学写折可分两笔来写，可断而再起，或提而再按，不要顿的太重，多出疙瘩，也不要太随便，写成脱肩的样子。转折要自然浑厚、有棱有角，体现字的骨力。折画主要有横折、竖折、撇折、横撇、圆折等。

　　1、横折

　　横折是由横画和竖画组成的，好象一根木条折过来一样。横折又分长折及短折两种。横折的收笔可带钩或带隐钩（隐钩是带有钩的趋势但又不像钩那样明显），也可回锋收笔。

　　（1）、长折：多数情况下长折的横短而折长并且折的方向直下。写法是先写短横，到转折处略顿一下，即转直垂下，收笔时带钩或带隐钩。如：“日、月”等字。

　　（2）、短折：短折多为横长而折短，折的方向向左下倾斜。写法同长折一样，只是方向偏向左下。短折可以与长横组合也可以与短横组合。如：“口、刀”等字。

　　2、竖折

　　竖折是竖和横的连写，就象人的胳膊弯曲一样。写法是下笔先写竖，竖的部分有时需向左或向右略微倾斜，至转折处要略慢而重，随即翻笔由左向右写横，最后回锋收笔。如：“山、区”等字。

　　3、撇折

　　撇折的写法有三种。

　　（1）、撇与提组成。写法是先写一短撇，到折的地方把笔略顿一下，接着提笔向右上挑出。如：“云、台”等字。

　　（2）、撇与横组成。写法是先写一短撇，然后翻笔向右写短横，如：“东、车”等字。

　　（3）、撇与反捺组成。写法是由重到轻写撇，再由轻到重向右下写反捺。注意：反捺的角度要根据字的不同而不同，用笔要清楚。如：“女、母”等字。

　　4、横撇

　　下笔写横，略顿笔后向左下写撇。注意撇要出尖，一笔写成。如：“又、支”等字。

　　5、圆折

　　圆折是一种特殊的折。它不象前面所讲的折都是由两笔连接而成，圆折只有一笔，中间不需要断开或顿笔。圆折的写法与竖弯钩的写法相似，只是收笔时不向上写钩，而是回锋收笔。如：“七、四”等字。

　　九、各种复杂笔画的写法

　　有了基本笔画的书写基础，再来练习各种复杂笔画的写法就容易多了。因为，所有的复杂笔画都是由各种基本笔画组合变化而来的。

　　1、横折弯钩（背抛钩）

　　又叫“背抛钩”。取向左弧势，如背手抛物。前半部分同横折的写法相同，折下的竖画要向左弯，这样处理会使弯折处圆转而无棱角。行笔到弯处后，笔锋向右平移，最后向上钩出。如“九、几”等字。

　　2、竖折折钩

　　起笔同竖折，竖笔略向左倾斜，写完横后再折笔向左下写竖钩，下部的竖仍向左倾斜，最后向左上钩出。如：“马、与”等字。

　　3、横折斜钩

　　先写横画，而后转笔向下折。折的时候要写斜钩。斜钩要写的挺胸收腹，逆笔挑起，钩朝左上。如：“飞、风”等字。

　　4、横撇弯钩

　　实际就是横撇与曲钩的结合。多用在耳刀旁中。横撇要小，钩要有力。如：“子、阳”等字。

　　5、横折折撇

　　横折折撇有两种写法。

　　（1）、第一种用在建字旁。写法是到折时要顿笔，要写出棱角，撇略长。如：“廷、延”等字。

　　（2）、另一种写法专门用来写走之底。这种横折折撇的第二折写得要圆滑一些，撇略短。如：“通、迫”等字。