可以使用这个方法来恢复，软件直接下载就可以了：
1. 首先需要在电脑上下载iTunes软件，将手机连接电脑，进行备份。
2. 备份完成后，打开互盾苹果恢复大师，选择“从iTunes备份文件恢复”，点击“选择”，在弹出对话框中选择刚刚iTunes备份的文件，然后点击“开始扫描”。
3. 软件扫描完成后，点击左边的”联系人“，勾选要恢复的联系人，点击”导出选中记录“就可以完成恢复了。
可以的，你要把你的手机一起那去给人弄，推荐个地方给你去不错的你可以拿去海珠客运站西窖大街33号纵横热门手机店，那里什么机都可以刷，还有维修
用以前的ID登陆新手机，如果运气好的话（以前手机曾经设置过自动备份），选择恢复备份，不但通讯录可以恢复，音乐、照片以及应用程序都可恢复。
以前有备份到云或是电脑里，就可以恢复。
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