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引体向上和俯卧撑经常做有哪些好处
引体向上和俯卧撑经常做有哪些好处
2024-12-01 14:05:30
推荐回答（2个）
回答1：
锻炼肩部，手臂力量，同时引体向上牵动全身，锻炼更全面。
回答2：
手臂的力量吧
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