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纯牛奶与酸奶哪个的补钙效果更好？哪个营养价值更高？
纯牛奶与酸奶哪个的补钙效果更好？哪个营养价值更高？
2024-11-28 18:48:46
推荐回答（1个）
回答1：
纯奶的含钙量应该更高
酸奶主要对胃肠道有好处，可以调节肠道菌群
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