牙肉肿怎么办？

所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考.
一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.
三是口含牙齿黄`金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是很流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷.
四是成药自疗法
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(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。
(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服

牙龈肿痛是常见口腔疾病。患牙龈炎时，牙龈可自发性出血，也可在刷牙时出血。对镜观察，可见牙结石沉积，牙龈充血、肿胀。中成药可用徳莆的焙齿灵茶来治疗牙龈肿痛，清热解毒，消肿止痛的。
牙龈肿痛可以用以下方法简单处理。
用消毒棉签蘸过氧化氢涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口，然后涂以2%碘甘油，每天3次，直至牙龈炎痊愈为止。
使用甲硝唑口腔粘贴片。该药每片含甲硝唑5毫克，用时将贴片粘附于口腔内患处。
饭后含漱葡萄糖氯己定含漱液。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1~2分钟后吐掉，不能咽下。也可选用浓甲硝唑含漱液，甲硝唑为抗厌氧菌药，可以稀释后含漱，每天4~6次。

上火引起的就要平时尽量用温水刷牙，用温水漱口，保护口腔卫生。多喝水，适量运动，多晒太阳，保持愉快心情；多吃凉性瓜果蔬菜；必要的时候可以使用消炎药对患处进行治疗；补充VC，VB2，锌；忌辛辣食物；停止熬夜，抽烟，喝酒，发怒，抑郁。牙痛为口腔疾患中常见的症状之一，牙痛甚烈，兼有口臭、口渴、便秘、脉洪等症，为阳明火邪；牙痛甚而龈肿，兼形寒身热，脉浮数等症者，为风火牙痛；牙痛隐隐作痛，时作时止，口不臭，脉细或齿浮动者，属肾虚牙齿痛。治疗和预防牙痛用徳莆的贝齿柃茶，茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。

牙龈红肿是目前常见的口腔疾病，易发病人群：特殊时期的特殊体质，如青春期、孕期、更年期，牙龈红肿非常普遍。牙龈红肿一般的引发原因是有局部牙菌斑刺激导致的，牙龈红肿一般伴随牙龈出血、刷牙出血、吃东西出血能情况。牙龈红肿是牙龈炎的一种表现。使用呗赤灵茶可以治疗。
1.用大蒜头摩擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复摩擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。
2.吃核桃仁等碱性食品：吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和，牙齿就不会酸痛了。
3.日常生活中要调节自身压力，养成良好的生活作息规律，多吃清淡饮食，补充维生素C，另外还可用盐水浸泡牙刷刷牙。此外，定时到口腔门诊进行检查和治疗，可以及时治疗防止其他口腔并发症的产生。
4.洋葱汁。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，局部牙龈发炎可能，建议你可以去医院检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。具体可以咨询下医生