绞股蓝的话，是按叶数来区分的，五叶的味甘，七叶的味苦。
这两种的区别是，五叶的绞股蓝性温和，适用人群较广。
七叶即七叶胆。味苦，性寒，无毒，脾胃虚寒者请勿长期饮用，泡水后颜色深绿，味道比较苦。
这两种的功效都会差不多的，建议用甘味的。
苦味的绞股蓝是野生的七叶绞股蓝
其主要作用是清热解毒，降火的。胃寒的人不适合喝七叶的。
甘味的绞股蓝是五叶绞股蓝，我主要是降三高，改善睡眠等多种作用。
绞股蓝甘的比较好。绞股蓝中最好的就是【九叶蓝牌子的。
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