一:钉鞋比一般的运动鞋要轻得多二:钉鞋鞋底前脚掌部位有跑钉,比脚跟部要高,在跑动中就减少脚跟着地,使之减短跑步时间三:钉鞋的跑钉可以增加摩擦力,可以使腿更好的蹬伸发力
钉鞋的跑钉可以增加摩擦力,地面对人的反作用力也会增大。当然如果一个人的力量不足的话,穿钉鞋只会降低成绩。
因为力的作用是相互的,穿钉鞋,可增大脚对地面的摩擦,从而获得更大的前进的动力
因为这样可以增大摩擦,让你减少与地面的接触面积和距离,用力也会较少。