从你停止运球，收球开始，就算是三步上篮。本质上 三步上篮 只有两步。第一步 尽量步子夸大一点，但不是每次都这样，看场上情况而定。 但是记住三步上篮作为突破的重要手段，你的启动一定要快。第二步 在第一步的基础上，自己判断 看防守人的位置 协防人的位置，然后自己选择路线上篮。 第二步 也是最后一步，不是要你步子大一点，而是要求你自己往上 尽量的往高了跳 这样可以避免封盖，当实在没办法所有路线封死的时候，一传球，二造犯规。谢谢、、、 望采纳。 在第二步踏地 然后跳起 之后再投篮。 如果有特殊情况也可以在第二步没落地前投篮。 但是在第二步跳起来之后 落地之前 要把球扔出去。谢谢、、、
是从你收秋哪步开始算起，第一步要跨大，这样才能摆脱防守，第二步要稍微小一点，调整好身体，最后上篮，希望可以帮到你噢
右脚第一步，左脚再一步，落地后左脚发力再起跳，把球放进去啊
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