只要保持良好的心态肯定能
态度能觉得一切哦
平时一定要多睡觉！！！！
（十点以前最佳，人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛）
心情一定要平和舒畅！！（最好不要想长个子的事情）
多做运动
最好是跳的运动,打蓝球,跑步~或者游泳~爬山之类的~~
多补补营养品之类的~~~~~
、多吃含钙和蛋白质的物质，建议你将骨头和大豆一起炖烧，这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中，可溶性钙的吸收率较好
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什么增高的产品都是骗人的
我试过很多
没用的
加油吧~没问题的~
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