长期憋尿对身体有没有影响

影响肾功能，尿液不能及时宏肢排出，就会积累在散辩膀胱内，很容易引起膀胱冲绝缺炎、尿道炎等，而严重时，还会向上蔓延到肾脏，甚至影响肾功能。

建议：您好： 医学上称憋尿为“强制性尿液潴留”，它有很多不良影响：
1.憋尿会引起尿路感染。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。不要小瞧尿路感隐此配染，尿路感染可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，引起生命危险。临床上也曾出现过因尿路感染而引起肾衰竭直至死亡的病例。

2.憋尿会引起膀胱炎。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。

3.憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。

4.憋尿可诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥多发生于20岁至30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。

5.长期憋尿可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。

6.憋尿还可扒悔引起“心”病：憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

为摆脱憋尿带来的困扰，专家提醒要注意以下几点：

1.在每次外出前，最好先解决一下小便的问题。

2.无论是灶指工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。

3.在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。

看到2楼的回答，我感觉有点好笑，先不说是不是自己百度搬来的，但是指镇棚长篇大论就看着头晕。1楼的回答感觉憋尿是个不好的习惯，2楼解释的很详细我也就多说旅谨了。
解决的方法：1，你早上不想起床尿尿就买个尿桶放床底，睡觉随时可尿，但是要记得倒尿桶。多喝水，多尿尿，有唯则尿就排，把之前的补上。而且尿多也可以防止结石，上火哦！！！

当然来得及 最好去医院 请医生看看吧 完了就不是玩笑了 憋尿会让肾不好的 老师教的