最主要的是力度要先调好 调到自己可以接受的力度 具体怎么操作 要看说明书比较方便安全
综合健身器材训练器的使用，要根据自己的实际情况来用，这样比较好
综合健身器材训练器各有各的使用说明的。你可以根据使用说明书来查询。也可以到网上来查询。
关键是他的器材我们还是可以用按着说使用说明来进行使用，能够给大家带来更多的帮助。
